Fluvial

Fluvial: Dicas de exercício e mensagem para os alunos da UFLOM

Destaques Mensagem do professor Leandro dirigida aos seus alunos da turma de hidroginástica da UFLOM Os nossos professores estão cheios de saudades da piscina e dos seus alunos. Para encurtar a distância e diminuir as saudades o professor Leandro gravou uma mensagem especialmente dirigida aos seus alunos das turmas de hidroginástica da União de Freguesias […]

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Fluvial: Informação mensalidade Maio

Destaques Informação referente às mensalidades de Maio Caros sócios / pais e/ou atletas sócios, Esperamos que todos se encontrem bem! Não existindo ainda um calendário de reabertura para piscinas, sejam elas cobertas ou descobertas, conforme comunicação das autoridades do passado dia 30 de Abril, a piscina do Fluvial mantém-se encerrada e as actividades que habitualmente

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Fluvial: Alimentação – Orientações DGS parte III

Destaques As orientações da DGS sobre a alimentação em situações de isolamento A DGS lançou um boletim informativo com algumas orientações para a alimentação em situações de isolamento, nomeadamente sobre como ter uma alimentação saudável em tempos de covid-19. Aqui ficam as dicas: – Comer mais fruta e hortícolas: devemos comer sopa de hortícolas ao

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Fluvial: Alimentação – Orientações DGS parte II

Destaques As orientações da DGS sobre a alimentação em situações de isolamento O isolamento faz com que nos desloquemos com menos frequência ao supermercado sendo por isso necessário optimizar estas deslocações. A DGS lançou um boletim informativo com algumas orientações para a alimentação em situações de isolamento, nomeadamente sobre a que alimentos devemos dar preferência

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Fluvial: Informação mensalidade Abril

Destaques Informação referente às mensalidades de Abril Caros sócios / pais e/ou atletas sócios, Esperamos que se encontrem bem. Fomos recentemente confrontados com uma situação ímpar e imprevisível que nos obrigou a reflectir sobre como manter a sustentabilidade do nosso clube de forma a garantir o funcionamento de todas as nossas actividades aquando da reabertura,

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Fluvial: Alimentação – Orientações DGS parte I

Destaques As orientações da DGS sobre a alimentação em situações de isolamento O isolamento faz com que nos desloquemos com menos frequência ao supermercado sendo por isso necessário optimizar estas deslocações. A DGS lançou um boletim informativo com algumas orientações para a alimentação em situações de isolamento, no que diz respeito ao planeamento e compras

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Reabertura após confinamento devido à pandemia da Covid-19