Destaques

Fluvial: Dicas de exercício e mensagem para os alunos da UFLOM

Mensagem do professor Leandro dirigida aos seus alunos da turma de hidroginástica da UFLOM

Os nossos professores estão cheios de saudades da piscina e dos seus alunos.

Para encurtar a distância e diminuir as saudades o professor Leandro gravou uma mensagem especialmente dirigida aos seus alunos das turmas de hidroginástica da União de Freguesias de Lordelo do Ouro e Massarelos, com algumas dicas de exercícios que podem executar para se manterem activos neste período de isolamento social.

A versão integral do vídeo, com explicação e execução de todos os exercícios, pode ser vista aqui: https://youtu.be/7aMsOIunJKU .

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REGIME LIVRE

Ocupação da piscina ao fim-de-semana

SÁB | 07 MAR
Piscina 33m INTERDITA das 14H00 às 18H30. Restantes tanques/horários com espaço disponível para utilização livre.

DOM | 08 MAR
Sem constrangimentos previstos nesta data.